Trainings-Angebote

Unsere Kurse hier im Gesamtüberblick Montag: MännerFit 17.30- 18.30 BodyInForm 18.30 19.30 StepByStep 19.30-20.30 Dienstag: Qi Gong 14.00 - 15.30 FeelYourBody 16.00- 17.00 Funktionelles Training 18.30 - 19.30 Kickbox-Aerobic 19.30 - 20.30 Mittwoch: MännerFit 17.30- 18.30 BodyInForm 18.30 - 19.30 Qi Gong 19.30 - 21.00 Donnerstag: Core Training 20.00 - 20.45    HIIT (Intervall Training)  20.45 - 21.30 Freitag: OPEN House 14.00 - 17.00 flexibel trainieren
© Elke Lahr 2013
Trainingskonzepte Gesundheit, Muskelaufbau, Spass an Bewegung, trainieren mit dem eigenen Körper individuelles Coaching Wohlbefinden
Überblick Über mich - Ausbildung und Netzwerk Kontakt - Lage und Anfahrt Kursprogramm und Seminartermine Konditionen Impressum und Hinweise Kontakt
GesundUndFit
Verena Lahr
Elke Lahr
Energetisches Heilen QiGong / Fascial Fitness Taping / Massage Hypnosetherapie Ernährungsberatung Konzepte Trainingsangebote
Anna Guijo
Trainingsangebote